1_VIAS ENERGETICAS TEST MAXIMO Y SUBMAXIMO - created from Mind Map

ANAEROBICO LACTICO

ANAEROBICO ALACTICO

AEROBICO

EL SISTEMA MUSCULAR TRANSFORMA LA ENERGIA QUIMICA EN MECANICA

CONSUMO DE OXIGENO PICO Y MAXIMO

INTENSIDAD

COMBUSTIBLE

SUB-PRODUCTOS

MAXIMA-SUBMAXIMA

ALIMENTICIO GLUCOGENO

ACIDO LACTICO

INTENSIDAD

COMBUSTIBLE

SUB-PRODUCTOS

MAXIMA

QUIMICO ATP/PC

NO HAY

INTENSIDAD

COMBUSTIBLE

SUB-PRODUCTOS

AREAS QUE DEFINEN LA INTERACCION DE LOS 3 SISTEMAS ENERGETICOS

SUBMAXIMA MEDIA-BAJA

ALIMENTICIO GLUCOGENO, GRASAS,PROTEINAS

AGUA Y DIOXIDO DE CARBONO

AREA 1

AREA 2

AREA 3

AREA 4

ALACTICA

CORRESPONDE A ACTIVIDADES QUE REQUIEREN TIEMPOS DE EJECUCION MUY BREVES

SISTEMA PREDOMINANTE ATP

ALACTICA-LACTICA

ACTIVIDADES DE CORTA DURACION

ENTRE 30 SEG 1.5 MIN

PARTICIPAN DE MODO COMBINADO LOS SISTEMAS ATP Y GLUCOLITICO

LACTICA-OXIGENICA

ACTIVIDADES CON TIEMPOS RELATIVAMENTE CORTOS 1.5- 3 MIN

SE COMBINA LA ACCION DEL SISTEMA GLUCOLITICO Y OXIDATIVO AEROBIO

OXIGENICA

ACTIVIDADES DE TIEMPO PROLONGADO EN GENERAL SUPERAN LOS 3 MIN

SISTEMA PREDOMINATE PARA ASEGURAR LA ENERGIA

OXIDATIVO AEROBIO