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Description
Quiz by juan osorio, updated more than 1 year ago
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Created by juan osorio
over 6 years ago
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Question 1
Question
¿Qué es la actividad física?
Answer
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una actividad recreativa, un juego o cuando practicamos algún ejercicio
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forma de poner en movimiento el cuerpo
Question 2
Question
¿En qué dos estados puede estar el cuerpo humano?
Answer
-
Puede estar en reposo y haciendo actividad física.
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puede estar en pasivo o tranquilo
Question 3
Question
¿Qué es el calentamiento?
Answer
-
actividades que realizamos para poner en funcionamiento las distintas partes del cuerpo.
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forma de estar el cuerpo en calor
Question 4
Question
¿En qué consiste movilizar articulaciones y estirar músculos?
Answer
-
hacer movimientos suaves y repetidos en cada articulación.
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hacer que varíe la longitud que el músculo tiene cuando está en reposo, haciéndose más largo.
Question 5
Question
¿Qué es la condición física?
Answer
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Es la capacidad en que responde el cuerpo de una persona cuando realiza cualquier actividad física.
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Es la forma que un cuerpo tiene para hacer una actividad
Question 6
Question
¿Que es resistencia?
Answer
-
Esfuerzos prolongados.
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capacidad que posee un cuerpo
Question 7
Question
¿Que es fuerza?
Answer
-
Hacer flexiones o suspensiones.
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capacidad para contrarrestar la resistencia
Question 8
Question
¿Cuáles son las 4 capacidades físicas básicas?
Answer
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andar, correr, saltar, trotar
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resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
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