Tiene un adecuado hábito alimentario?

Description

El siguiente cuestionario le ayudara a determinar si usted tiene un adecuado hábito alimentario. Responda sinceramente las siguientes preguntas.
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0

Resource summary

Question 1

Question
1. Consume más de tres porciones de frutas al día?
Answer
  • Si
  • NO

Question 2

Question
2. Consume más de dos porciones de verduras al día?
Answer
  • SI
  • NO

Question 3

Question
3. Varia el color de sus frutas y verduras?
Answer
  • SI
  • NO

Question 4

Question
4. Consume alimentos fritos, procesados, productos de paquete y bebidas azucaradas?
Answer
  • SI
  • NO

Question 5

Question
5. Consume entre 4 y 5 comidas al día incluyendo meriendas?
Answer
  • SI
  • NO

Question 6

Question
6. Come despacio y mastica bien?
Answer
  • SI
  • NO

Question 7

Question
7. Realiza más de 150 minutos de ejercicio a la semana?
Answer
  • SI
  • NO

Question 8

Question
8. Consume porciones grandes?
Answer
  • SI
  • NO

Question 9

Question
9. Repite?
Answer
  • SI
  • NO

Question 10

Question
10. “Pica” todo el día?
Answer
  • SI
  • NO
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