La [blank_start]actividad física[blank_end] son todos los movimientos corporales que hacen trabajar a los músculos y requiere más energía que estar en reposo.
Answer
actividad física
Question 2
Question
El [blank_start]ejercicio físico[blank_end] es una variedad de actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física.
Answer
ejercicio físico
Question 3
Question
El Plato del Bien Comer es la representación gráfica de los cinco grupos de alimentos.
Answer
True
False
Question 4
Question
¿Cuáles son los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer? (selecciona una o varias opciones).
Answer
Verduras y Frutas
Alimentos de origen animal
Cereales
Leguminosas y Alimentos de origen animal
Leguminosas y frutos secos
Tubérculos
Aceites y Grasas
Azúcares
Question 5
Question
¿Cuáles son las características de la dieta correcta?
Se trata de una unidad de medida, termodinámicamente, la [blank_start]caloría[blank_end] se define como la cantidad de energía calorífica necesaria para elevar un grado celsius la temperatura de un gramo de agua pura. En nutrición se emplean normalmente las [blank_start]kilocalorías[blank_end] porque el cuerpo humano es un gran consumidor de energía, y es por eso que se utilizan valores grandes y se aplican las kilocalorías.