Patrón #5.

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• Patrón #5: Sueño-Descanso.

• Valora signos y síntomas de sueño insuficiente: 

• Internos (síntomas de la enfermedad; dolor, tos o regurgitaciones, estrés, etc.)

• Externos (cambios ambientales, estímulos sociales, etc.)

• Nerviosismo, ansiedad, irritabilidad creciente, letargia, apatía, bostezos frecuentes, cambios posturales, etc.

• Se valora según: 

• El espacio y tiempo dedicado para descansar, recursos físicos que ayuden al descanso, exigencias laborales, problemas de salud física y psicológica, tratamientos farmacológicos, consumo de sustancias estimulantes y presencia de ronquidos o apneas.

• Si en el patrón correspondiente se encuentra con fallas, en la persona se presentan las siguientes alteraciones: 

• Requiere ayuda para descansar; Posee dificultad para conciliar el sueño; Padece somnolencia diurna e insomnio; Disminución en la capacidad de su funcionamiento y cambios de humor relacionados a la falta de descanso.

• Aclaraciones o recomendaciones:

• Los adultos deben mantener un promedio de 7-8 horas de sueño.

• En los niños, su necesidad de descanso es mayor ya que depende de su desarrollo.

• El sueño en ancianos es un sueño fraccionado; suele ser de 6 horas de sueño nocturno y 1:30 horas diurnas.

• Las apneas del sueño y los ronquidos pueden ser consecuencia de otros problemas de salud y deben tomarse en cuenta, pero si no interfieren con la sensación de descanso no alteran el patrón.

• Los ítems relativos a horarios, siestas, regularidad, etc. son informativos, no condicionan el resultado del patrón pero pueden orientar la intervención enfermera.

• Estudia antecedentes o transtornos de sueño y la capacidad de una persona para su descanso.

• Valora factores que afectan el sueño.