Zusammenfassung der Ressource
Fragilidad en el adulto mayor
- Concepto
- Síndrome geriátrico en el que hay disminución
de la reserva fisiológica y menor resistencia al
estrés
- Anciano frágil
- Es aquel que pierde peso
de manera involuntaria
- Siente que se agota con facilidad
- Se siente débil
- Camina muy despacio
- Realiza poca actividad física
- Factores de riesgo
- Generales y sociodemográficos
- Edad avanzada, sexo femenino, baja
escolaridad, ingresos familiares bajos e
inadecuada autopercepción de salud
- Médicos
- Enfermedad coronaria, EPOC, EVC, insuficiencia
cardiaca congestiva, diabetes mellitus,
hipertensión arterial, artritis, anemia, depresión,
tabaquismo y deficiencia de vitamina D.
- Funcionales
- Hospitalización reciente, 2 o más caídas en los
últimos 12 meses, fractura de cadera después
de los 55, fuerza disminuida en las
extremidades superiores, deterioro
cognoscitivo.
- Relación con enfermedades crónicas
- Se asocian por disregulación de múltiples sistemas derivados de la carga alostática a lo
largo de toda la vida
- Impacto en el desempeño
- Pueden requerir
ayuda para:
- ir de compras, hacer labores domésticas, preparar sus alimentos,
tomar sus medicamentos y organizar sus finanzas
- bañarse, vestirse, sentarse/levantarse de la silla, caminar dentro de
casa, comer, arreglarse, usar el sanitario y subir y bajar escaleras
- Prevención
- Se recomienda fomentar el ejercicio de resistencia
principalmente en personas con deterioro funcional temprano
- Se recomiendan actividades físicas que no exijan un estrés ortopédico,
realizándolo de 20 a 30 minutos al día 3 veces a la semana.
- Caminar
- Bicicleta
- Ejercicio acuático
- Evaluación
- Propuesta de Ensrud y cols.
- 3 criterios
- Pérdida de peso de 5% independientemente de si fue intencional o no en los últimos 3 años.
- Inhabilidad para levantarse de una silla cinco veces sin usar
los brazos.
- Nivel de energía reducida utilizándose la pregunta: ¿Se siente usted lleno de energía? considerándose
un NO, como respuesta para 1 punto.
- Interpretación
- 0 puntos= Paciente robusto.
1 punto = Paciente pre-frágil.
2 ó 3 puntos= Paciente frágil.
- Cuestionario “FRAIL"
- Desarrollado por la Asociación Internacional
de Nutrición y Envejecimiento
- Interpretación
- 0 puntos = Pacientes robusto.
1-2 puntos = Paciente prefrágil.
3 o más puntos= Paciente frágil.
- 5 reactivos
- Resistencia
- Capacidad Aeróbica
- Enfermedades
- Pérdida de peso
- Fatiga.