Zusammenfassung der Ressource
ROLA, Estrés Psicosocial personal
- Oportunidades
- Fuerzas externas generada por grupos
socioculturales, familia, pareja, hijos,
amistades, grupos espirituales (iglesias),
trabajo y comunidad en general.
- Contar con el apoyo
incondicional de todos las
personas a mi alrededor
- Estudiar de manera
autónoma, a distancia y con
beneficios económicos
- Apoyo de mi jefe y la oportunidad que me
brinda mi trabajo de lograr estudiar sin
interrupciones
- Dios como dador de la vida, me permite
cada día mejorar y lograr realizar las
actividades académicas
- Me permite desarrollar las destrezas,
mejorar mis limitaciones y enfrentar mis
temores
- Recursos
- Son las capacidades y recursos físicos,
intelectuales, emocionales, afectivos,
espirituales y valores tales como la
expectativa, el positivismo, voluntad, éxitos
pasados, actitud y conducta con disposición.
- Confianza, fe, certeza y
convicción en Dios
- Poder generar cambios
en mi vida
- Compromiso autónomo
y para con la sociedad
- Física, mentalmente, emocional
y afectivamente estable.
- Deseos de superación personal
- Influencia familiar, espiritual
y académica
- Limitaciones
- Son todas aquellas fuerzas que le
impiden crecer al individuo,
incapacidad y miedo al generar
cambios, autoimágenes o
expectativas negativas, necesidades
básicas insatisfechas, los
aprendizajes y decisiones.
- Miedo a enfrentar al
mundo (personas)
- Miedo a estar siempre
en mi zona de confort
- Miedo al fracaso a nivel
académico y personal
- Insegura de mis
fortalezas y destrezas
al ponerlas en practica
- Miedo e inseguridad de
mi Yo externo e interno
- Amenazas
- Son todos aquellos aspectos que
me impiden el crecimiento físico,
psíquico, espiritual, social y el
desarrollo normal de las destrezas
y habilidades
- No tener claro mi
auto-motivación
- Actitud reactiva, me cuesta organizar
mi tiempo lo que conlleva a una grave
falta de organización
- Inseguridad y falta de
confianza personal
- La rutina tiende a activar
los niveles de estrés en mi
- Estar siempre en mi
zona de confort