Zusammenfassung der Ressource
Lipídeos
- Insolúveis em água
- Líquidos óleo - AG
INSATURADOS
- Sólidos
Gordura - AG
SATURADOS
- Funções
- Fornecimento
de Energia
- Isolante térmico e fisíco
- Transporte de vitaminas lipossolúveis
- A D E K
- Precursor de hormônios e de sais biliares
- Conceito
- Também chamado de
gordura, são
biomoléculas orgânicas
compostas, por
moléculas de H,O2,C.
- Classificação
- Triglicerídeos
- São formados a partir de 3 Ácido Graxos
ligado a uma molécula de Glicerol
- Ácido
Graxos
- Conceito
- Os ácidos graxos são
classificados pelo
comprimento da cadeia de
carbono por número de
duplas ligações e pela
configuração das duplas
ligações.
- Cadeia Curta - 2 a 5
átomos de C Cadeia
Média - 6 a 11 átomos
de C Cadeia Longa - 12 a
19 átomos de C Cadeia
Muito Longa - mais que
20 átomos de C
- Divisão
- Saturados - SFA
- Cadeia Média
- Ácido Cáprico (10:0)
- óleo de coco
- Cadeia Longa
- Mirístico (14:0)
- leite e derivados
- Palmítico (16:0)
- óleo de palma
- Esteárico (18:0)
- cacau
- Conceito
- Não há ligação dupla entre 2 átomos de Carbono
- A cadeia é complementada com Hidrogênio
- As cadeias dos ác saturados são flexíveis
e distendidas podendo associar-se
extensamente uma com a outra através
de interação hidrofóbica
- Insaturados
- Monoinsaturados - MUFA
- Apenas 1 dupla ligação
- Ácido Oleico (18:1)
- Omêga 9
- Abacate, Oleaginosas, Azeite de Oliva
- antioxidante
- São antitrombóticos e inibem a agregação plaquetária - ex: AVC
- Mantêm ou Eleva os níveis de HDL-COL
- baixo o COL total
- baixo LDL-COL
- Ingestão :<20% do VCT
- Polinsaturados
- Duas dupla ligações
- Ácido Linolenico
- Ômega 3
- DHA / EPA ( Origem Marinha )
- ALA (Origem Vegetal)
- óleos vegetais
- Importância
- Desenvolvimento do sistema
nervoso central (SNC)
- Deficiência
- 3° trimestre de gestação
até 18 meses após o
nascimento
- Antiflamatório
- Ácido Linoleico
- São essenciais, só podem
ser obtidos mediante
ingestão
- Encontra-se em óleos
vegetais como soja,
cártamo,milho e canola
- baixo o COL Total e baixo LDL-c
- Ingestão < 10% do VCT da dieta
- Trans
- Encontrado na carne e no leite
- Isômeros geométricos
- Ocorre por meio da
Hidrogenação parcial de óleos
vegetais, o mais comum o
Ácido Elaídico.
- Estão presentes em diversos
produtos industrializados. ex: biscoito
- Conceito
- Dupla ligações de C
- Mais Solúveis em água e digestíveis
- Glicerol
- Composto Orgânico pertencente á
função álcool. É Líquido á
temperatura ambiente. Esta
presente em todos os óleos e
gorduras de origem animal e
vegetal, ou seja ligado a ácidos
graxos. Ex: óleo de algodão, Soja
- Colesterol
- encontra-se nas
gorduras de origem
animal
- gema de ovo, leite
e derivados,
camarão, carne
bovina, pele de
aves e vísceras
- Aproximadamente, 56% do
colesterol da dieta são
absorvidos. Os ácidos graxos
exercem maior influencia sobre a
colesterolemia
- Função
- Formação das membranas das células
- Produção de hormõnios sexuais
- Vitamina D e Sucos digestivos
- Papel importante nos tecidos
nervosos e originar sais biliares
- Fosfolípidios
- Compõem os sais biliares
- Estrutura básica das
membranas
celulares antipáticos
- Metabolismo
- Via Intestinal
- Hidrólise dos TGAS
- Após a ingestão, as lipases
pancreáticas hidrolizam os TG em
ácidos graxos livres, monoglicerídeos
e diglicerídeos.
- Via Hepática
- Ocorre por meio das VLDL, IDL, e LDL
- Digestão
- Boca
- Lipase lingual
- Estômago
- Lipase pancreática
- Na digestão do Colesterol, algumas
enzimas são liberadas pelo pâncreas
separam o colesterol de todo ácido graxo
que esteja ligado a ele produzindo
colesterol livre e ácido graxo.
- Sais biliares
- Formação de Micelas
- Quando absorvemos os lipídios depois de ingeridos , eles são ''
Quebrados "em moléculas menores e mais fáceis de serem absorvidos
(isso ocorre no estômago e intestino). Depois que são absorvidos, eles
caem na corrente sanguínea em formas de Micelas para atuarem na
síntese de hormônio, proteção da termorregulação.
- São Solúveis em água
- Emulsificam
- Absorção
- Os lipídeos conseguem atravessar as microvilosidades
intestinais e são absorvidos para o interior do Enterócito.
- Enterócitos
- Colesterol
- Inibição da proteína NPC1-L1
- Ácidos graxos cadeia curta e média são absorvidos
pela células intestinais e transportadas ligado a
Albumina, pela veia porta, direto para fígado onde
são metabolizados.
- Ácidos graxos de cadeia longa
são convertidos em
Triglicerídeos.
- Tríglicerideos
- Juntamente com os Fosfolipídios e ésteres de colesterol são
incorporados em QUILOMÍCRONS e então liberados no sist.
Linfático e em seguida na corrente sanguínea.
- Quilomícrons
- Formado por TG, PRT, Colesterol,
Fosfolipídeos e Vitaminas lipossolúveis.
- Liberado no Sist. Linfático e logo após na corrente
sanguínea dentro de 1 a 2 horas após o inicio de uma
refeição.
- Destino
- Oxidado para formar Energia no músculo e em outros tecidos.
- Armazenamento na forma de TG no tecido adiposo
- Pode ser usado para a síntese de TAG no tecido adiposo.
- Glicerol
- Quebra
- FG, Fosfolipideos e Colesterol
- TG dos Quilomicrons são hidrolisados pela Lipase lipoproteica.
- Liberando AG para os tecidos