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11003925
cadera
Beschreibung
Mindmap am cadera, erstellt von vanessa wandemberg am 22/10/2017.
Mindmap von
vanessa wandemberg
, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von
vanessa wandemberg
vor fast 7 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource
cadera
Inversión de las acciones musculares
depende
posición de la articulación
acciones secundarias
pueden
cambiar
invertirse
Inversión de los componentes de flexión de los músculos aductores
a partir
posición de alineación normal 0º
todos músculos aductores
convierten en flexores
excepto
haces posteriores aductor mayor
extensor
hasta
-20º de extensión
persiste mientras
no se sobrepase
insercion de cada músculo
Músculo aductor largo
flexor
hasta
50º
extensor
a partir
70º
Músculo aductor corto
flexor
hasta
50º
extensor
sobrepasando
50º
Músculo gracil
limite de
flexión
40º
solo flexores
llevan
movimiento de flexión
hasta el limite
parte de +120º
Músculo cuadrado femoral
extension
se convierte
en flexor
flexión
se convierte
en extensor
Eficacia
músculos
depende
posición de la articulación
Flexión previa
pone en
tensión
músculos extensores de cadera
Flexión de 120º
produce
alargamiento pasivo
músculo gluteo mayor
corresponde a la longuitud
que en
algunas fibras
alcanza el 100%
condición
rodilla extendida
músculos isquiotibiales
corresponde a una longuitud
50%
en alineación normal
Posición de alineacion normal
a
Posición de extensión de 20º
variación de longuitud
Músculos isquiotibiales
es escasa
eficacia optima
posición de semiflexión de cadera
Flexión acentuada de cadera
Músculo piriforme
modifica sus acciones
rotadorinterno- extensor-abductor
Transición
se produce
flexión 60º
alineación normal
es
rotador externo-flexor-abductor
Flexión siempre acentuada
Músculo piriforme, obturador interno y gluteo mayor
se comportan
como abductores
acción de estos músculos
permite con la cadera flexionada a 90º
separa las rodillas una de otra
realizar rotación externa
Intervención sucesiva de los músculos abductores
pelvis en apoyo unilateral
estabilizado por músculos abductores
Cadera en extensión completa
centro de gravedad
cae por detrás
línea de las caderas
no báscula hacia posterior la pelvis
debido
tensión del ligamento iliofemoral
contracción
músculo tensor dela fascia lata
corrige
báscula lateral y posterior de la pelvis
abductor
actua sinergicamente
haz superficial del músculo glúteo mayor
Pelvis con menor basculación hacia atrás
centro de gravedad
cae por detrás
línea de las caderas
músculo glúteo menor
empieza actuar
acción
abductor-flexor
Pelvis en equilibrio en el plano anteroposterior
centro de gravedad
cae en la línea de las caderas
músculo glúteo medio
estabiliza la pelvis lateralmente
Pelvis basculada hacia delante
músculos
Glúteo mayor, haz profundo del glúteo mayor, piriforme y obturador interno
intervienen
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