Zusammenfassung der Ressource
2. ANATOMÍA DE UN SECUESTRO EMOCIONAL
- Este capítulo presenta una historia de un chico que era adicto a la heroina y ladrón, un día le dieron libertad condicional pero necesitaba dinero para
ayudar a unas personas, asi que decidio robar pero acabo matando a las personas, dijo: «Estaba como loco. Mi cabeza simplemente estalló»
- Este tipo de explosiones emocionales constituye una especie de secuestro neuronal.
- se origina en la amígdala
- LA SEDE DE TODAS
LAS PASIONES
- la amígdala no sólo
está ligada a los
afectos sino que
también está
relacionada con las
pasiones.
- el funcionamiento de la
amígdala y su interrelación con
el neocórtex constituyen el
núcleo mismo de la inteligencia
emocional
- EL REPETIDOR
NEURONAL
- extensa red de
conexiones
neuronales de
la amígdala
permite,
durante una
crisis
emocional,
reclutar y
dirigir una gran
parte del
cerebro,
incluida la
mente racional
- EL CENTINELA
EMOCIONAL
- secuestrar
al cerebro
- la amígdala
comienza a
responder
antes de que el
neocórtex haya
ponderado la
información
- RESPUESTA DE
LUCHA O HUIDA
- Aumento de
la frecuencia
cardiaca y de
la tensión
arterial. La
musculatura
larga se
prepara para
responder
rápidamente.
- EL ESPECIALISTA EN LA
MEMORIA EMOCIONAL
- El hipocampo no tiene
tanto que ver con la
emisión de respuestas.
- El cerebro utiliza
un método, con
especial intensidad
los recuerdos
emocionales, los
mismos sistemas
de alerta
neuroquimicos que
preparan al cuerpo
para reaccionar
ante cualquier
amenaza
- UN SISTEMADE ALARMA
NEURONAL ANTICUADO
- el mensaje de
urgencia mandado
por la amígdala
suele ser obsoleto
- el papel
desempeñado por la
amígdala en la
infancia
- todavía no se
encuentran
plenamente
maduros
- CUANDO
LAS
EMOCIONES
SON
RÁPIDAS Y
TOSCAS
- el poder de la
amígdala para
impulsamos a la
acción en caso de
peligro antes de
que el neocórtex
tenga tiempo para
registrar siquiera
lo que ha ocurrido.
- La amígdala puede reaccionar
con un arrebato de rabia o de
miedo antes de que el córtex
sepa lo que está ocurriendo
- EL GESTOR DE
LAS
EMOCIONES
- las áreas
prefrontales
gobiernan nuestras
reacciones
emocionales
- son para
ayudamos
a navegar
a través de
las
decisiones
vitales
más
importantes.