Zusammenfassung der Ressource
EDF
- Cos humà i activitat física
- Com funciona?
- Aparell respiratori
- Sistema nerviós
- Sistema nerviós central
- Sistema nerviós perifèric
- Sistema nerviós vegetatiu
- Aparell circulatori
- Aparell locomotor
- Sistema ossi
- Articulacions
- de bola
- de frontissa
- de sella de muntar
- Ossos
- Llargs
- Curts
- Plans
- Sistema muscular
- Músculs
- Consells per a realitzar exercici físic en òptimes condicions
- * Assegurat que no pateixes cap malaltia que t’impedeixi realitzar
l’activitat.
- * Espera un parell d’hores després de menjar per a començar a fer exercici
físic.
- * Utilitza roba adequada, còmoda i transpirable
- * Utilitza calçat adequat
- * Dutxat després de practicar exercici físic i posa’t roba neta.
- Sedimentarisme