11716735
Beschreibung
Mindmap von Patrick Kleis, aktualisiert more than 1 year ago
|
Erstellt von Patrick Kleis
vor etwa 7 Jahre
|
|
Arten der Kraft (Sport)
- Kraftausdauer
- Ermüdungswiderstandsfähigkeit des Muskels bei langandauernden Kraftleistungen
- Ab 20% Maximalkraft = Behinderung der arteriellen Blutversorgung im Muskel.
- Ab 50% Maximalkraft = völliger Verschluss der Gefäße
- Ab 20% Maximalkraft = Behinderung der arteriellen Blutversorgung im Muskel.
- Ermüdungswiderstandsfähigkeit des Muskels bei langandauernden Kraftleistungen
- Maximalkraft
- höchstmögliche Kraft, die Nerv-Muskel-System bei maximaler Anstrengung ausüben kann.
- Abhängig von:
- Intramuskuläre Koordination
- Innerhalb des Muskels
- Anzahl d. Muskelfasern, die gleichzeitig aktiviert werden.
- Innerhalb des Muskels
- Muskelquerschnitt
- Intramuskuläre Koordination
- höchstmögliche Kraft, die Nerv-Muskel-System bei maximaler Anstrengung ausüben kann.
- Schnellkraft
- Körper, Teile, Gegenstände mit maximaler Geschwindigkeit bewegen.
- Körper, Teile, Gegenstände mit maximaler Geschwindigkeit bewegen.
Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.