Zusammenfassung der Ressource
Manzana
- Propiedades
- Rica en antioxidantes
- Ayuda bajar el colesterol
- Regula el tránsito intestinal
Anmerkungen:
- Por su contenido en pectina.
- Son ricas en quercitina
Anmerkungen:
- Quercitina:
Un flavonoide con propiedades anticancerígenas.
- Flavonoide:
Son pigmentos que protegén al organismo del daño producido por agentes
oxidantes
- Pigmentos:
Sustancia colorante
que se encuentra en las células de los seres vivos
- Origen del manzano
- Su origen es Asia ya en la era Neolítica
- Beneficios
- Nos hidrata
Anmerkungen:
- Alrededor del 80% de su composición
- Es diuretica
Anmerkungen:
- Limpia el organismo
- Reduce la hipertensión
- Mejora la digestión
- Recetas
- Compota de manzana
- Manzana asada
- Manzana cruda
- Manzana caramelizada
- Mermelada de manzana