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TÉCNICAS DE ESTUDIO

Beschreibung

Mindmap am TÉCNICAS DE ESTUDIO, erstellt von Sergio David Montoya Ruda am 29/08/2018.

Mindmap von Sergio David Montoya Ruda, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von Sergio David Montoya Ruda vor etwa 6 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

TÉCNICAS DE ESTUDIO

Motivación y Fuerza
1. Ser Positivo
2. Amar el estudio
3. Todo estudio ayuda
Óptima ubicación de estudio
1. Lugar alejado del ruido
2. Buena iluminación
3. Evitar distractores
  1. Juegos en la mesa de estudio
  2. Herramientas innecesarias en el momento
  3. Celulares,, Ipad, entre otros
Alimentación
1. Hidratación
  1. Evitar el café en exceso
  2. Agua moderada
2. Comidas
  1. Comidas ligeras
  2. Granos
  3. Con poca grasa
  4. Fácil de digerir
  5. Evitar la gula
Mejorar la memorización
1. Leer
2. Escribir
  1. Esquemas
  2. Colores
  3. Analizar lo escrito
3. Juegos de memoria
Descansar
1. Evitar otras actividas
  1. Televisión
  2. Música
  3. Video juegos
2. Relajarse
3. Dormir durante 30 minutos

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