Zusammenfassung der Ressource
ENTRENAMIENTO ASERTIVO
- ASERTIVIDAD
- Es una conducta, la cual es
susceptible a aprender y
ser modificada por
variedad de factores
- Expresiòn de sentimientos,
ideas y preferencias sin la
necesidad de violar los
derechos de los demas
- QUE ES: ENTRENAMIENTO ASERTIVO ?
- 1. Metodo psicoterapeutico.
2. Desarrollo de la capacidad
para expresar sentimientos,
pensamientos , deseos, etc,
de forma eficaz.
- CONSISTE EN:
- ASERTIVA
- 1. Expresiòn de los propios
sentimientos, deseos,
pensamientos, opiniones, etc.
sin amenazar o vulnerar los
derchos de los demas. 2. Su
objetivo es potencializar las
concecuencias favorables
y minimizar los poco favorables.
- NO ASERTIVA
- Violacion de los
propios derechos ( por
no tener una
adecuada expresion de
ideas, pensamientos,
opiniones, etc )
- AGRESIVA
- Defensa de los derechos
personales. (expresion de
los pensamiento,
sentimientos, opiniones,
etc) de forma inapropiada.
- PRINCIPALES CAUSAS DE LA FALTA DE ASERTIVIDAD
- MODELO DE DEFICIT
- Castigo sistemático a conductas asertivas- No hay valor en el
refuerzo social- Mas refuerzo por conductas no asertivas- No
discrimina las situaciones para emitir una respuesta.
- MODELO DE INTERFERENCIA
- Hay conocimiento de la conducta
asertiva, pero hay ansiedad de
forma parcial- Desconocimiento
de los derechos- Patrones
irracionales del pensamiento.