Zusammenfassung der Ressource
LA EMOCIÓN
- En la década de 1970 comenzaron a investigar cómo funcionaba
nuestra mente ,y se encontraron con dos ideas muy asentadas.
- La primera somos en general las personas racionales
- La segunda que emociones como el miedo y la ira explican las situaciones de las
personas nos alejamos de la racionalidad.
- ¿Por qué tenemos emociones?
- Porque, las emociones son sistemas muy rápidos de procesamiento que nos
ayudan actuar con un alto nivel eficacia.
- Darwin señalaba que la expresión de emociones como la ira, la tristeza
o el asco no es únicamente humana, sino que es compartida con otros
animales.
- En la actualidad para responder eficazmente a situaciones criticas, no es un invento reciente es
una evolución de miles de años, ya que sin emociones no podríamos actuar de manera rápida.
- ¿Por qué son las emociones?
- Las emociones son reacciones afectivas a
estímulos significativos.
- Las emociones son de corta duración.
- Producen cambios importantes
- Tensión muscular
- Liberación de hormonas.
- La expresión facial.
- El sistema cardiovascular.
- Funciones de las emociones
- Funciones adaptativas.
- Funciones sociales.
- Facilitar la interacción social.
- Controlar la conducta de los demás.
- Promover la conducta prosocial.
- Funciones motivacionales.
- Mejorar nuestras opciones y
posibilidades previas.
- Tipo de emociones.
- Emociones discretas.
- Emociones primarias.
- Estar presente en otros primates.
- Una fisiología específica.
- Un inicio rápido.
- una corta duración.
- Emociones secundarias.
- Requiere de la autoconciencia.
- Pueden no ser culturalmente universales.
- No se dan o no son tan evidentes en los animales.
- Emociones dimensionales.
- Bueno frente o malo.
- Positivo frente a negativo.
- Tensión frente a relajacióm.
- Actividad frente a pasividad.
- Teorías de la emoción.
- El estudio de los componentes fisiológicos.
- Cada emoción tiene un patrón de activación fisiológico
específico de respuestas somatoviscerales.
- Los cambios corporales que proporciona la percepción para originar la
emoción pueden ser eliminados completamente sin perturbar las
emociones.
- El estudio de la expresión de la emoción.
- No ser cíclicas.
- poseer una generalidad y flexibilidad ilimitada como motivos.
- Influir sobre el conjunto de la actividad psicológica.
- El estudio del comportamiento emocional.
- Las emociones pueden aprenderse por
condicionamiento clásico e instrumental.
- El estudio cognitivo de la emoción.
- La activación fisiológica es una condición necesaria, aunque no
suficiente, para que se produzca una reacción emocional
- Puede disociarse el componente fisiológica.
- El estado emocional es fruto de la interacción de ambos componentes.
- Modelos integradores.
- Es un proceso psicológico complejo que nos permite adaptarnos a las
demandas ambientales.
- Las emociones básicas es una estructura cerebral. (límbico)
- La expresión y el conocimiento de las emociones.
- Las personas tenemos la capacidad innata de
expresar y reconocer las emociones
- Diferencias de género.
- Las mujeres se ven a sí mismas más intensas y expresivas
emocionalmente y son mas emocionales que los hombres.
- Cultura y emociones.
- Las personas reconocen con más exactitud las emociones expresadas por
miembros de su propio grupo cultural que las expresadas por miembros de un
grupo cultural diferente.
- Psicología positiva y bienestar.
- Autoaceptación, es uno de
los criterios centrales del bienestar psicológico, ya que las
personas intentan sentirse bien consigo mismas.
- El crecimiento personal, se refiere a que las
personas necesitan marcarse metas vitales,
necesitan definir una serie de objetivos que les
permitan dotar a su vida de sentido
- La felicidad duradera es fruto en parte de las circunstancias y de los
avatares que nos toca vivir.