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RESPIRACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO

Beschreibung

Mapa mental delos factores de la respiración que intervienen a la hora de realizar ejercicio físico.

Mindmap von Maria Gamero, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von Maria Gamero vor etwa 6 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

RESPIRACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO

Movilización de aire
1. Frecuencia respiratoria
2. Volumen respiratorio
  1. Volumen corriente
  2. Volumen inspiratorio de reserva
  3. Volumen espiratorio de reserva
  4. Capacidad vital
  5. Volumen residual
Eficiencia respiratoria
1. Respiración en reposo
2. Respiración durante el ejercicio físico
Regulación de la respiración
1. Sistema nervioso voluntario
2. Sistema nervioso involuntario
Tipos de respiración y práctica deportiva
1. Ejercicio aeróbico
2. Ejercicio anaeróbico

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