16120587
Beschreibung
Mindmap von Michael BERNAL VARGAS, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Michael BERNAL VARGAS
vor mehr als 5 Jahre
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sistemas principales de energia
- Sistema de los fosfágenos
- Capitaliza las reservas
de ATP fosfocreatina,
presentes en el musculo.
- Representa la
fuente más
rápida de
obtención de
energía
- Se utiliza en
movimientos
explosivos
- Convierte otros
combustibles en ATP
- Convierte otros
combustibles en ATP
- Se utiliza en
movimientos
explosivos
- Representa la
fuente más
rápida de
obtención de
energía
- VENTAJAS
- Produce energía
permitiendo realizar
ejercicios a alta
intensidad
- No genera
acomulación de
ácido lactico en los
musculos.
- Produce energía
permitiendo realizar
ejercicios a alta
intensidad
- Se consume ATP de
forma acelerada
- Después de un minuto
de descanso
- De forma acelerada lo
repone con un 80 % - 90
%
- De forma acelerada lo
repone con un 80 % - 90
%
- Después de un minuto
de descanso
- Actúan dos enzimas
catabolizantes
- Funcionan
- ATp queda
descompuesto
- Se separa un grupo de
fosfato y obteniendo
obteniendo energia
ADP.
- Creatiincinasa. es la que
ayuda a descomponer la
fosfocreatina
- incorpora el grupo fosfato
perdido y forma
nuevamente ATP.
- incorpora el grupo fosfato
perdido y forma
nuevamente ATP.
- ATp queda
descompuesto
- Funcionan
- Capitaliza las reservas
de ATP fosfocreatina,
presentes en el musculo.
- GLUCOLISIS ANAEROBICA
- Representa la fuente de
energia en gestos
deportivos de alta
intensidad.
- Cuando las reservas de
ATP y PCr se agotan el
musculo resitentiza ATP
desde la glucosa
- Este proceso de
degradación es llamado
como glucolisis
- Este proceso de
degradación es llamado
como glucolisis
- Cuando las reservas de
ATP y PCr se agotan el
musculo resitentiza ATP
desde la glucosa
- proporciona energia
para mantener la
intensidad hasta 1
min.
- Como resultado
metabólico se forma
ácido láctico
- Acidosis
- Limita la capacidad de
hacer ejercicio
- Produce fatiga muscular
- Ademas durante la actividad
fisica por medio de
sustancias que actúan de
modo BUFFER "tamponando"
- El lactato ayuda a mejorar
la excreción de otros
residuos metabólicos
desde los procesos
anaeróbicos
- Es por ello la
importancia del
mecanismo del
despliegue para
los deportistas.
- Pueden ser capaces
de adaptarse
fisiológicamente y
desarrollar tolerancia
en ese compiuesto.
- Pueden ser capaces
de adaptarse
fisiológicamente y
desarrollar tolerancia
en ese compiuesto.
- Es por ello la
importancia del
mecanismo del
despliegue para
los deportistas.
- El lactato ayuda a mejorar
la excreción de otros
residuos metabólicos
desde los procesos
anaeróbicos
- Produce fatiga muscular
- Limita la capacidad de
hacer ejercicio
- Acidosis
- Como resultado
metabólico se forma
ácido láctico
- Representa la fuente de
energia en gestos
deportivos de alta
intensidad.
- Sistema aeróbico y oxidativo
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