16407673
Beschreibung
Mindmap von Roberto Vicente Rodriguez Blanco, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Roberto Vicente Rodriguez Blanco
vor mehr als 5 Jahre
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NECESITAMOS
ALIMENTARNOS
- NUTRIENTES
- son sustancias de los alimentos
- que el cuerpo necesita
- para funcionar bien
- para funcionar bien
- que el cuerpo necesita
- son sustancias de los alimentos
- ALIMENTOS
Y
NUTRIENTES
- ENERGÉTICOS
- Hidratos de carbono y grasas
- obtener energía
- cereales, patatas, azúcar, aceite y mantequilla
- Hidratos de carbono y grasas
- CONSTRUCTIVOS
- proteínas
- crecer y reparar el cuerpo
- legumbres, carnes, pescados, huevos y lácteos
- proteínas
- REGULADORES
- vitaminas, minerales y fibra vegetal
- funcionamiento del cuerpo y prevenir enfermedades
- frutas y verduras
- vitaminas, minerales y fibra vegetal
- ENERGÉTICOS
- FIBRA
- está en
partes de la
planta
- que no podemos
transformar
- que no podemos
transformar
- presente en
- frutas, verduras, frutos
secos, cereales y legumbres
- frutas, verduras, frutos
secos, cereales y legumbres
- importancia
- reduce estreñimiento
- previene
enfermedades
- mejora la flora
bacteriana
- reduce estreñimiento
- está en
partes de la
planta
- AGUA
- está en
- saliva
orina
sudor
sangre
- saliva
orina
sudor
sangre
- hay que tomar
- alimentos que
lleven agua
- varios
vasos al
día
- alimentos que
lleven agua
- está en
Medienanhänge
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