Zusammenfassung der Ressource
โรคหัวใจ
- ชนิด
- โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด
- โรคลิ้นหัวใจ
- โรคกล้ามเนื้อหัวใจ
- โรคหลอดเลือดหัวใจ
- โรคเยื่อหุ้มหัวใจ
- โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
- สถิติของการเป็นโรคหัวใจ
- สาเหตุและอาการ
- ไม่ออกกำลังกาย
- น้ำหนักตัวที่มากเกินปกติ
- ระดับไขมันในเลือดสูง
- คนที่เป็นโรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- สูบบุหรี่
- วิธีป้องกัน
- ไม่สูบบุหรี่
- ควบคุมน้ำหนักตัว
- รักษาระดับไขมันในเลือดโลหิต
- รักษาระดับความดันโลหิต
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- เลือกรับประทานอาหาร
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- วิธีการรักษาและปฎิบัติตน
- งดสูบบุหรี่
- งดรับประทานอาหารเค็ม
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ลดความเครียด
- รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง