Zusammenfassung der Ressource
Cuidados de salud durante el embarazo
- Control prenatal es el conjunto de acciones y procedimientos destinados a la prevención, diagnóstico
y tratamiento de los factores que puedan condicionar morbilidad materna y perinatal.
- Malestares durante el primer trimestre
- Cansancio o fatiga,
Náuseas con o sin vómito,
Frecuencia urinaria,
Hipersensibilidad
mamaria, Leucorrea,
Mareos
- Malestares durante el segundo y tercer trimestre
- Hemorragia nasal, sangrado de
las encías y congestión nasal
Estreñimiento, Calambres
Venas varicosas, Acidez
(pirosis), Dificultades para
dormir o insomnio ,Edema de
pies y tobillos, Hemorroides
Dolor lumbar, Disnea
- Nutrición
- El aumento de peso aceptado para lograr un nacimiento
saludable es de 11 a 16kg.
- Requerimientos especiales de nutrición en el embarazo
- Ingestión calórica habitual de 300
calorías al día durante el embarazo
y 500 durante la lactancia
- Vegetarianismo
- Administrar suplementos diarios de vitamina B12
- Si no se consume leche, será necesario administrar
1200mg de calcio y 10ug de vitamina D al día
- Intolerancia a la lactosa
- Intente digerir pequeñas cantidades de leche o de verduras. La leche
puede ser mejor tolerada si va acompañada de comida
- Puede tolerar ciertos productos lácteos que contengan baja
cantidad de azúcares (lactosa)
- Ingiera fuentes de calcio que no procedan de lácteos, como
brócoli, sardinas o tofu
- Educación para el parto
- Las clases de preparación para el parto ayudan a los
futuros padres a aprender las estrategias de
afrontamiento para el parto y naciemiento
- Método Lamaze
- Nacimiento con proceso natural
- Método Bradley
- Parto natural en mujeres sin complicaciones
- Participación activa del padre del bebé como
asistente de parto
- Método de Dick- Read
- Estimula la relajación
- Entre más sepa la mujer de lo que está
pasando (y pasará), menos insegura se
sentirá