Zusammenfassung der Ressource
Magnésio e DII
- Deficiência
- Menor absorção
- Absorvido principalmente no íleo e cólon
- Ligado à gordura
- Absorção de gorduras está
comprometida
- Suplementação
- Via oral
- Magnésio quelado
com aminoácido
- De 25 a 100% da DRI
- Análise do soro
- Técnicas analíticas de
fotometria e
espectrofotometria de
absorção atômica
- Principais sintomas: anorexia, náusea, vômitos,
letargia e fraqueza
- Fontes alimentares: castanhas, semente de abóbora,
amendoim, feijão, peixe, banana, leite desnatado, suco de
uva, espinafre cozido, etc