Alimentación Preescolar y Escolar

Beschreibung

Mindmap am Alimentación Preescolar y Escolar, erstellt von Stephanie Fehrmann am 12/05/2019.
Stephanie Fehrmann
Mindmap von Stephanie Fehrmann, aktualisiert more than 1 year ago
Stephanie Fehrmann
Erstellt von Stephanie Fehrmann vor fast 6 Jahre
15
0

Zusammenfassung der Ressource

Alimentación Preescolar y Escolar
  1. Los objetivos de la alimentación son asegurar un crecimiento y desarrollo adecuados, teniendo en cuenta su actividad física y promover hábitos alimentarios saludables para prevenir enfermedades nutricionales a corto y largo plazo
    1. Para la alimentación se tienen en cuenta
      1. Edades
        1. Se dividen en
          1. 1 a 3 años
            1. 1. Disminuye el apetito y el interés por los alimentos. 2. Irregularidad en la ingestión. 3. Rápido aprendizaje del lenguaje, de la marcha y de la socialización. 4. Desaceleración del crecimiento.
            2. 3 a 6 años
              1. 1. Primer contacto con la colectividad y sus inconvenientes: la alimentación en el comedor, comidas impuestas. 2. Crecimiento estable. 3. Período aún marcado por riesgo de infecciones otorrinolaringológicas o digestivas.
              2. 7 a 12 años
                1. 1. Período marcado por el aprendizaje de la vida social: disciplina escolar, horarios estrictos, esfuerzo intelectual, iniciación al deporte, esto es, una vida más activa. 2. Crecimiento regular. 3. Inicio de la autonomía alimentaria (comedor escolar) que favorece la adquisición de malos hábitos: fase de educación nutricional (entre otras) fundamental para el futuro papel de la escuela, de la familia y del médico.
            3. Características de las edades
              1. Necesidades energéticas
                1. A partir del primer año, 800 a 1.000 kcal/ día
                  1. A los 3 años, de 1.300 a 1.500 kcal/día
                    1. De los 4 a los 6 años, 1.800 kcal/día (90 kcal/kg/día).
                      1. De los 7 a los 12 años, 2.000 kcal/día (70 kcal/ kg peso/día).
                      2. Porcentajes de alimentación
                        1. 4 comidas
                          1. 25 % en el desayuno
                            1. Se hace tras 12 h de ayuno. El niño no debe partir hacia la escuela con el estómago vacío.
                            2. 30 % en la comida
                              1. La comida debe ser ligera para que el rendimiento escolar de la tarde sea adecuado.
                              2. 15% en la merienda
                                1. Una comida importante, ya que es un momento de descanso tras el esfuerzo escolar. Pero debe ser breve
                                2. 30% en la cena
                                  1. Si la alimentación ha sido correcta, la cena ha de ser sencilla.
                                  2. Evitar ingesta entre horas
                                3. Pirámide nutricional
                              Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

                              ähnlicher Inhalt

                              Kleines Biologie-Quiz
                              AntonS
                              Deutsch Einstufungstest Niveau A2.2
                              SprachschuleAktiv
                              Funktionen Einführung und Geradenfunktionen
                              Tahir Celikkol
                              Projektmanagement
                              zok42.com
                              KFOR Univie (mögliche Prüfungsfragen)
                              frau planlos
                              Angewandte Sozialpsychologie
                              Leonie Horn
                              Vetie-Innere 2014
                              Ju Pi
                              Chirurgie Kl. Wdk Vetie
                              Anne Käfer
                              Vetie Chirugie 2015
                              Svea Schill
                              Vetie Fleisch 2021
                              Mascha K.