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Beschreibung
Mindmap von juan aduen angel, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von juan aduen angel
vor etwa 5 Jahre
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CIAFT-SOTBALL 20-19
- Ficha deportiva
- Bioquìmicos de
diagnòstico
- Cineantropomètria
- Indicadores
de salud
- Fraccionamiento
de la masa
- Somatotipo
- Indicadores
de salud
- Flexibilidad
- Flexiòn de
tronco de pie
- Flexiòn en
miembros
superiores
- Test Flexiòn
profunda de
tronco
- Flexiòn de
tronco de pie
- Velocidad
- • Tablero de 20
metros
- • Prueba de
lanzadera de
20 metros
- • Tablero de 20
metros
- Test para la valoración de las
diferentes manifestaciones de la
fuerza:
- • SJ (squat jump)
- • Counter
Movement
Jump-CMJ
- • Abalakov-ABK
- • Drop Jump (DJ)
- • Rocker
- • Saltos
Continuos (CJs)
- • DBL/FBL-Déficit
Bilateral/Facilitamiento
Bilateral
- • SJ (squat jump)
- Test miembros superiores
- • Test flexiones de
brazos en
plataforma(sj)
- • Lanzamientos
del Balón
Medicinal
- • Ejecución de la prueba
de flexo-extensiones de
brazos en un minuto
- • Test para medir la
fuerza de prensión
palmar en kilos
- • Test flexiones de
brazos en
plataforma(sj)
- Test para la evaluación
de la habilidad de
realizar sprint
repetidos-RAS
- RAS 6X30
- RAS 6X30
- • Test para la valoración de la
resistencia y recuperación
intermitente
- yo-yo 1
- yo-yo 1
- Pruebas para la
Gama: Rapidez y
Agilidad
- • Pruebas El jugador del
cuadro
- PRUEBA DE LOS 5 PUNTOD
- PRUEBA DE LOS 5 PUNTOD
- • Pruebas Jardinero
- 30-Yard Patrón Run
- 30-Yard Patrón Run
- • Pruebas El jugador del
cuadro
- • Carreras
situaciones
típicas:
- o Típica de Una (1) Base (Situación 1):
(Carrera 1era/2da) (Carrera 2da/3era),
(Carrera 3era/Home), (Carrera
Home/1era). o Típica de Dos (2) Bases
(Situación 2): (Carrera Home/2da) (Carrera
1era/3era), (Carrera 2da/Home). o Típica
de Tres (3) Bases (Situación 3): (Carrera
Home/3era.) (Carrera 1era/Home). o Típica
de Cuatro (4) Bases (Situación 4): Carrera
Home/Home.
- Esquema del Procedimiento
de las Carreras de Home con
swing
- o Típica de Una (1) Base (Situación 1):
(Carrera 1era/2da) (Carrera 2da/3era),
(Carrera 3era/Home), (Carrera
Home/1era). o Típica de Dos (2) Bases
(Situación 2): (Carrera Home/2da) (Carrera
1era/3era), (Carrera 2da/Home). o Típica
de Tres (3) Bases (Situación 3): (Carrera
Home/3era.) (Carrera 1era/Home). o Típica
de Cuatro (4) Bases (Situación 4): Carrera
Home/Home.
- • Test para lanzador
- • Test para receptor
Medienanhänge
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