Zusammenfassung der Ressource
Primera vía - Sentir y escuchar el cuerpo
- ¡ATENTO!
- Pulsión del momento (adelante/atrás)
- Sensaciones internas (situaciones o personas)
- [DUDA] Preguntar: mientras hablabas de {tema} he notado {sensación}
- Sensaciones corporales (diálogo interno)
- [ANALIZAR] Actividades pendientes
- ¡IMPORTANTE!
- Si se manifiesta una sensación incómoda
- lo que piensas (cuerpo mental) != (cuerpo físico) lo que haces
- lo que piensas (cuerpo mental) != (cuerpo espiritual) el que da sentido a lo que haces
- [PREGUNTAR] ¿para qué estoy haciendo lo que hago?
- [APARECERÁ] respuesta -> verdad profunda