Zusammenfassung der Ressource
LA RESPIRACIÓN AERÓBICA Y ANAERÓBICA CELULAR
- AERÓBICA
- Actividad física que
requiere de oxigeno
- Intervienen
- Sistemas
- Circulatorio
- Abastece oxigeno y
materias nutritivas
- Respiratorio
- Transporta los
desechos hacia los
puntos de
eliminación
- Siendo
- El Estado de Equilibrio
fisiologico
- Equilibrio de
aporte y consumo
de Oxigeno
- Esfuerzo de larga
duración
- Intensidad moderada
- ANAERÓBICA
- Implica Actividades
breves de fuerza
- Ejercicios De intensidad
no mas de 3 minutos
- Se clasifican en dos
- Aláctica
- Dificultad intensa y
de corta duración
- Sustratos
energeticos
- No se
originan
sustancias de
desecho
- La presencia de
oxigeno es nula
- Láctica
- De esfuerzos
intensos y de
corta duración
- Sustratos
energeticos
- Origina
ácido láctico
- Produce fatiga