Zusammenfassung der Ressource
Alimentos e Nutrientes
- Substâncias Nutritivas
- Fornecem no nosso organismo substâncias nutritivas e energia
- Substância constituinte dos alimentos
- É essencial para a sobrevivência do nosso organismo
- Os Glícidos, Prótidos, Lípidos, Minerais e Vitaminas são tipos de nutrientes
- Função energética
- Os nutrientes energéticos permitem obter energia para realizar atividades
- Glícidos e Lípidos são nutrientes energéticos
- Função plástica
- Fornece materiais de reparação para as célelas
- Prótidos, Lípidos, Minerais e Água são nutrientes plásticos
- Função recoladora
- Necessários para o funcionamento do nosso organismo
- Vitaminas, Minerais, Fibras e Água são nutrientes reguladores