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VALORACIÓ DE LA FORMA FÍSICA

Beschreibung

Educación Física 1 batx (1 Trimestre) Mindmap am VALORACIÓ DE LA FORMA FÍSICA, erstellt von Rut Martinez am 17/11/2019.

Mindmap von Rut Martinez, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von Rut Martinez vor etwa 5 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

VALORACIÓ DE LA FORMA FÍSICA

Automedició de la forma física
1. Antropometría
  1. alçada, pes i ICM
2. Aptitud aeròbica
  1. capacitat aeròbica màxima
3. Aptitud muscoesquelètica
  1. força i resitència muscular
  2. flexibilitat
4. Aptitut motriu
  1. equilibri, velocitat i agilitat
5. Postura corporal
Valoració antropomètrica i de composició coporal
Valoració de l'aptitud aeròbica i cardiovascular

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