Zusammenfassung der Ressource
VALORACIÓ DE LA FORMA FÍSICA
- Automedició de la forma física
- Antropometría
- alçada, pes i ICM
- Aptitud aeròbica
- capacitat aeròbica màxima
- Aptitud muscoesquelètica
- força i resitència muscular
- flexibilitat
- Aptitut motriu
- equilibri, velocitat i agilitat
- Postura corporal
- Valoració antropomètrica i de composició coporal
- Valoració de l'aptitud aeròbica i cardiovascular