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Mind map para autoconhecimento e autoajuda

Mindmap von Pedro Ehler, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von Pedro Ehler vor fast 5 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

Problemas
1. Bipolaridade
2. Ansiedade
3. Estresse
4. Insônia
5. Desemprego/Renda FIxa
Soluções
1. Terapia
  1. Estabilidade
2. Remédios
3. Mudanças
  1. Dormir Cedo
  2. Manter o Ritmo
  3. Diminuir Autocobrança
  4. Caminhar
  5. Alimentação Saudável

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