Zusammenfassung der Ressource
Actividad física para el mundo de la vida
- Actividad física cotidiana
- Actividades del hogar
- Actividades laborales
- Actividades de Ocio
- Ejercicio físico para la salud
- Caminar
- Trotar
- Aerobicos
- Rutinas de ejercicio
- Práctias deportivas
- Riesgos del deporte
- "Cada edad tiene su deporte"
- Salud integral
- Bienestar físico
- Bienestar social
- Bienestar psicológico
- Vivir más, vivir mejor
- Alimentarse saludablemente
- Tener sanas costumbres
- Realizar ejercicio físico
- Mayor nivel de condición física para afrontar actividades cotidianas
- Menos estrés, menos probabilidad de enfermarse, menos factores de riesgo.