Zusammenfassung der Ressource
OB
- Orígens
- Sentiment de Soletat
- Mala gestió dels pensaments
- Forçar-Apretar
- Preocupació per la mort
- Estrenyiment
- Prolapse
- Imposible, a no ser que sigues dona, estigues embaraçada o hajes apretat al extrem
- una vegada cada 4 mesos (No estrenyiment)
- Apendicitis
- Imposible, ingestió de fibra, poca freqüència de sequetat.
- Por a la plenitud
- Por a la depresió, pena.
- Fecaloma
- Solucions
- Fibra
- Positiva
- No apretar
- Positiva
- Calfar-se el cap continuament
- Negativa
- Laxants
- Sols en casos últims
- Conclusió: Antes ni teu plantejaves.
- Quan els pensaments desapareguen, lograràs ser feliç del tot.