Zusammenfassung der Ressource
Rotina eficiente para crianças e
adolescentes
- Meio para alcançar um
objetivo
- Atividades sistematicamente
repetidas
- Deliberadamente corrigidas
- Pontos que precisam
de ajuste
- Continuamente
reavaliada
- Importância
- Construir Hábitos
- Consolidar a aprendizagem
- Elementos
- Objetivos
- Eficiência
- Tempo
- Quando iniciar?
Anmerkungen:
- Quando eu quero alcançar ou efetivar mudanças no meus hábitos ou aprendizado.
- Biologia
- Respeitar os ciclos
circadianos + alimentação
+ atv fisica
- Constância
- Repetir
sistematicamente
- Não impor
- A cr deve participar
da elaboração
- Como avaliar
- Observar se está
próximo ou distante do
objetivo