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22136993
Home Office
Beschreibung
Trabalho acadêmico
Mindmap von
Gabriele Pereira Cavalheiro
, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von
Gabriele Pereira Cavalheiro
vor mehr als 4 Jahre
20
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Zusammenfassung der Ressource
Home Office
Desintoxicação Digital
Diga sim
Ler
Diga não
TV
Mobile
Redes Sociais
Equipamentos para Home Office
Internet
Telefone
Computador/Notebook
Alimentação
Alimentação Saudável
Respeite os intervalos café, almoço e lanche
Beba Água
Família
Converse com seus familiares e explique as regras
Crie uma Rotina
Planejamento
Determine horários
Determine metas diárias
Diciplina
Fundamental para trabalho Home Office
Foco
Nas tarefas que precisam ser concluidas
Vestuário
Tire o pijama, se vista adequadamente
Vista-se todos os dias como se estivesse indo trabalhar
Gerenciamento de espaço
Ter uma mesa e uma cadeira confortável
Não fique sentada por muitas horas
Local de trabalho tranquilo e organizado
Limpo
Horários
Trabalhe em média 8 horas por dia
Faça pausas de 15 minutos a cada 50 minutos de trabalho
Fique disponível no horário de trabalho
Tire 10 minutos para ter uma conversa distraida
Medienanhänge
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3b470ca1c96d593bd8e141f7c0c1c63d Cone Plana De Cadeira De Escrit Rio De Couro By Vexels (binary/octet-stream)
F0934fa73c6c435c7f11e84559c3b6c4 Vetor De Mesa De Escrit Rio By Vexels (binary/octet-stream)
Images (binary/octet-stream)
Responsive Design (binary/octet-stream)
84517 (binary/octet-stream)
Planejamento Estrategico (binary/octet-stream)
Images+(1) (binary/octet-stream)
Images+(2) (binary/octet-stream)
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Frutas Em Png Queroimagem Ceiça Crispim+(2) (binary/octet-stream)
La Familia Png 4 (binary/octet-stream)
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