Zusammenfassung der Ressource
FASES DE LA MARCHA Y SU ACTIVIDAD MUSCULAR
- PERIODO DE SOPORTE
- 5 FASES
- RESPUESTA A LA
CARGA
- CONTACTO TOTAL CON EL PISO, 10%
DISTRIBUCIÓN, PRESENTA EL PRIMER
DOBLE SOPORTE
- SOPORTE MEDIO
- EXTREMINDAD CONTRALATERAL
PIERDE CONTACTO CON EL PISO,
ENTRE 10% Y 30% DE DISTRIBUCIÓN
DE CARGA, EL PIE FIJO, AYUDA AL
DESPLAZAMIENTO DEL PESO
CORPORAL
- SOPORTE TERMINAL
- TRANSFERENCIA DE CARGA AL PIE
CONTRALATERAL CUANDO EL TALÓN SE
LEVANTA, 30% AL 50% DE DISTRIBUCIÓN
- CONTACTO INICIAL
- - CONOCIDO ANTERIORMENTE COMO "GOLPE DE
TALÓN", NO PRESENTA PORCENTAJE DE
DISTRIBUCIÓN, CIERRA LA CADENA CINÉTICA.
- PREBALANCEO
- TRANSICIÓN ENTRE AMBOS PERIODOS, DA INICIO
CUANDO EL PIE CONTRALATERAL ENTRA EN CONTACTO
CON EL PISO Y FINALIZA CUANDO EL OTRO PIE
(IPSILATERAL) DESPEGA LOS METATARSOS DEL PISO.
CONTRALATERAL RECIBE LA CARGA REPRESENTADA
ENTRE 50% Y 60%
- PERIODO DE BALANCEO
- 3 FASES
- BALANCEO INICIAL
- LOS DEDOS PIERDEN CONTACTO CON EL PISO, ES LA
FASE DE ACELERACIÓN, ANGULO DE (60). DISTRIBUCIÓN DEL 13%
- BALANCEO MEDIO
- FLEXIÓN MÁXIMA DE RODILLA, CULMINANDO CUANDO LA TIBIA ESTÁ
PERPENDICULAR AL PISO. DISTRIBUCIÓN DE 10%
- BALANCEO TERMINAL
- PROCESO DE DESACELERACIÓN, CON DISTRIBUCIÓN DEL 15%,
INICIANDO CON LA POSICIÓN DE LA TIBIA DE MANERA VERTICAL Y
TERMINA CUANDO EL TALÓN HACE CONTACTO CON EL PISO
- MUSCULOS IMPLICADOS
- TRICEPS SURAL (GASCTRONEMIOS). PSOAS
ILIACO. ISQUIOTIBIALES. CUADRICEPS. TIBIAL
ANTERIOR. GLUTEO MAXIMO
- UNIVERSIDAD DE CUNDINAMARCA
BIOMECÁNICA DEL DEPORTE SELECCIONADO