Zusammenfassung der Ressource
¿Cómo mantener una
actitud positiva durante
momentos de crisis?
- VALORA LO QUE
TIENES
- COMO:
- ALIMENTOS
- HOGAR
- FAMILIA
- ECONOMÍA
- MANTÉN TU
MENTE OCUPADA
- LEE
- APRENDE
- COCINA
- ORDENA
- JUEGA
- LIBERA
ESTRÉS
- PRACTICA ACTIVIDADES
QUE TE RELAJEN:
- EJERCICIO
- MEDITAR
- ORAR
- BAILAR
- DORMIR
ADECUADAMENTE
- SUPÉRATE
- APRENDE O MEJORA
TUS HABILIDADES:
- PINTURA
- ESCRITURA
- POESÍA
- IDIOMA
EXTRANJERO
- FOTOGRAFÍA
- BASQUETBALL
- DANZA
- ARMA UNA
RUTINA
- METAS
- OBJETIVOS DIARIOS
- HAZ UN HORARIO
- CUIDADO
PERSONAL
- COME SALUDABLE
- ARRÉGLATE
- QUÍTATE LA PIJAMA