HIGIENE POSTURAL

Beschreibung

Esquema de Higiene Postural
anatm.calamonte
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anatm.calamonte
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Zusammenfassung der Ressource

HIGIENE POSTURAL
  1. Caminar y estar de pie
    1. Sentarse correctamente
      1. Se debe realizar pausas de descanso durante la jornada de trabajo
        1. Controle su peso, evite la obesidad
          1. No utilice zapatos de tacón muy alto
            1. Realice ejercicio regularmente
              1. No adoptar posturas por tiempo prolongado
                1. Hay que llevar correctamente la mochila para no hacerte daño en la espalda.
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