SALUD Y BIENESTAR

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como tener una vida saludable
luisa cardenas
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luisa cardenas
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Zusammenfassung der Ressource

SALUD Y BIENESTAR
  1. DORMIR
    1. DESCANSAR LAS 8 HORAS
      1. MEDITAR
      2. EJERCICIO
        1. ALIMENTACION
          1. FRUTAS
            1. CARBOHIDRATOS
            2. PROTEINAS
            3. DIMENSIONES DE BIENESTAR
              1. BIENESTAR FISICO
                1. BIENESTAR EMOCIONAL
                  1. BIENESTAR MENTAL
                    1. PENSAR
                      1. ARMONIA
                2. REALIZAR ACTIVIDAD FISICA
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