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Beschreibung
Mindmap von MIGUEL ANGEL FREGOZO VALDEZ, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von MIGUEL ANGEL FREGOZO VALDEZ
vor etwa 4 Jahre
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Tipos de
calentamiento
- Calentamiento
activo
- Actividad fisica
- Actividad fisica
- Calentamiento
pasivo
- Objetivo
- Distencion de los musculos
- Incrementar la circulacion
- Distencion de los musculos
- Objetivo
- Calentamiento
mental
- Objetivo
- Prepararse
mentalmente
- Activar los sentidos
- Prepararse
mentalmente
- Objetivo
- Calentamiento
mixto
- Mezclar los calentamientos anteriores
- Mezclar los calentamientos anteriores
- Calentamiento
general
- Preparar los musculos:
- Deportes:
- Tenis
- Football
- Tenis
- Deportes:
- Preparar los musculos:
- Calentamiento
especifico
- Objetivo
- Evitar
lesiones
- Mejorar la
cordinacion
- Preparar el
organismo
- Evitar
lesiones
- Objetivo
- Calentamiento
estatico
- Objetivo
- Activar articulaciones
- Activar grupos
musculares
- Activar articulaciones
- Objetivo
Medienanhänge
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