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Beschreibung
Mindmap von Andres Collazos, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Andres Collazos
vor etwa 4 Jahre
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ME VALORO Y BUSCO SER MEJOR
- ¿QUÉ ES LA AUTESTIMA?
- Es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una
persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus
pensamientos, sentimientos, experiencias y acciones.
- Es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una
persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus
pensamientos, sentimientos, experiencias y acciones.
- ¿CÚALES SON SUS COMPONENTES
- COGNITIVO
- Es lo
que
pensamos
de
nosotros
mismos
- Es lo
que
pensamos
de
nosotros
mismos
- CONDUCTAL
- Es la manera en
la cual
actuamos, lo
que decimos,
expresamos
nuestras ideas
y sentimientos
en acciones
visibles.
- Es la manera en
la cual
actuamos, lo
que decimos,
expresamos
nuestras ideas
y sentimientos
en acciones
visibles.
- EMOCIONAL O AFECTIVO
- Es la
valoración
que
tenemos
sobre
nuestra
persona
- Es la
valoración
que
tenemos
sobre
nuestra
persona
- COGNITIVO
- ¿EXISTEN TIPOS DE AUTESTIMA?
- INADECUADA
- BAJA O INESTABLE AUTESTIMA
- Se pueden sentir inseguras, insatisfechas,
etc. Se les dificualta ser asertivos,
terminan ser por pasivos o agresivos y
tienen dificultad en ser empáticos,
además tienen a general pensamientos
negativos sobre si mismo.
- Se pueden sentir inseguras, insatisfechas,
etc. Se les dificualta ser asertivos,
terminan ser por pasivos o agresivos y
tienen dificultad en ser empáticos,
además tienen a general pensamientos
negativos sobre si mismo.
- INFLADA O FALSA
- Son incapaces de escuchar alos demás y no
reconoces y/o aceptar su error. En general
menosprecian a los demás y adoptan un
comportamiento hostil hacia ellos
- Son incapaces de escuchar alos demás y no
reconoces y/o aceptar su error. En general
menosprecian a los demás y adoptan un
comportamiento hostil hacia ellos
- BAJA O INESTABLE AUTESTIMA
- ADECUADA
- Se caracterizan por tener mucha confianza en sus
capacidades. Se sienten mejor preparados, mayor
capacidad y disposición, aprender y reconocen sus
errores, son empáticos, etc.
- Se caracterizan por tener mucha confianza en sus
capacidades. Se sienten mejor preparados, mayor
capacidad y disposición, aprender y reconocen sus
errores, son empáticos, etc.
- INADECUADA
- ¿AUTESTIMA Y ADOLECENCIA?
- Durante la adolecensia es habitual que los jóvenes
presenten problemas de autoestima. Es un periodo de
crecimiento y desarrollo personal en el que el grupo
de familias, amigos y los medios e comunicación
ejercen una uerte influencia en la valoración propia de
cada persona.
- Durante la adolecensia es habitual que los jóvenes
presenten problemas de autoestima. Es un periodo de
crecimiento y desarrollo personal en el que el grupo
de familias, amigos y los medios e comunicación
ejercen una uerte influencia en la valoración propia de
cada persona.
- ¿CÓMO PUEDO DESARROLLAR UNA AUTOESTIMA ADECUADA?
- QUIÉRETE
- NO SEAS PERFECCIONSTA
- TÓMATE LOS FRACASOSS DE FORMA CONSTRIVA
- PONTE METAS REALISTAS
- ETC
- QUIÉRETE
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