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Beschreibung
Mindmap von Domingo Domínguez , aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Domingo Domínguez
vor etwa 9 Jahre
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RESILIENCIA
- ¿QUÉ ES?
- Flexibilidad
- Sobreponerse
- Salir fortalecido
- Implica
- Restructuración mental
- Forma ver Vida
- Vida Dura
- Momentos Difíciles
- Vida Dura
- Restructuración mental
- Implica
- Flexibilidad
- CARACTERÍSTICAS
- Desarrolla
- No nace, se hace
- Desarrolla
- PERSONAS RESILIENTES
- Autoconocimiento
- Potencialidades
- Limitaciones
- Potencialidades
- Creativas
- Confían en sus capacidades
- Objetivos
- Piden ayuda
- Sienten seguridad
- Objetivos
- Asumir dificultades
- Momento crecer
- Futuro
- Momento crecer
- Practicar atención plena
- Pasado, ya pasó
- Futuro, no ha llegado
- Vivir el presente
- Disfrutar detalles
- Asombrarse
- Disfrutar detalles
- Pasado, ya pasó
- Objetivos
- Optimistas
- Centrarse en lo positivo
- Centrarse en lo positivo
- Optimistas
- Roderse amistades
- Actitud positiva
- Actitud positiva
- Control situaciones
- Lidiar con la incertidumbre
- Lidiar con la incertidumbre
- Flexibles
- Adaptan planes
- Valoran distintas alternativas
- Adaptan planes
- Tienen humor
- Buscan apoyo social
- Autoconocimiento
- DESARROLLAR
- Qué puedo aprender?
- Qué puedo sacar bueno?
- Qué puedo aprender?
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