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Beschreibung
Mindmap von miriam63016, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von miriam63016
vor mehr als 9 Jahre
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NOMOFOBIA..
- es:
- miedo a estar conectado,angustia a dejarse el smartphone en casa o consultar los mensajes cada poco segundos..
- que significa nomofobia?
- ''no-mobile-phone-phobia'',la dependencia al telefono movil llevada al extremo
- puede parecer una simple adiccion,pero también es posible que detrás de esto haya un grave problema pscicologico
- la fobia:
- son una manifestación de nuestros conflictos internos expresados a través de algun tipo de miedo o angustia.
- son una manifestación de nuestros conflictos internos expresados a través de algun tipo de miedo o angustia.
- sintomas
- sensacion de ansiedad
- taquicardias
- pensamientos obsesivos
- dolor de cabeza
- dolor de estomago
- dolor de estomago
- dolor de cabeza
- pensamientos obsesivos
- taquicardias
- causas
- dependencia absoluta de los demas,es todo un problema de autoestima y de relacion,inseguridad personal.
- consecuencias
- esclavitud absoluta al móvil,la adicción aveces es incontrolable
- personas que no apagan el celular ni en las noche, y el mismo celular les interrumpe el sueño eso es insominio.
- lo primero que hacen los nomofobicos es al tener el celular entre sus manos despues de un rato sin utilizarlo,lo primero que hacen es revisarlo.
- tratamiento
- consultar con una persona especializada
- el abuso del móvil se produce muchas veces porque la persona se siente presionada en algunos aspectos de tu vida y de los que deberia liberarse
- perfil del nomofobico:
- es una persona que tiene falta de seguridad en si misma y baja autoestima,suele suceder mucho en adolecentes
- como afecta alas relaciones afectivas
- por el uso permanente del celular
- las personas inseguras se benefician al estar protegidas por un teclado y poder expresar mas cosas que en la realidad virtual
- consejos:
- apuntar lo que seria un uso razonable del telefono
- apagar el movil durante las comidas o un reunión
- priorizar la realidad al mundo virtual
- priorizar la realidad al mundo virtual
- apagar el movil durante las comidas o un reunión
- si nos damos cuenta que la ansiedad es apodera de nosotros al dejarnos el telefono en casa..
- nunca es tarde para consultar con un especialista.....
- nunca es tarde para consultar con un especialista.....
- apuntar lo que seria un uso razonable del telefono
- consejos:
- las personas inseguras se benefician al estar protegidas por un teclado y poder expresar mas cosas que en la realidad virtual
- hoy en dia hay muchas maneras de comunicación aunque abusamos de ellas y eso provoca un grave problema
- por el uso permanente del celular
- es una persona que tiene falta de seguridad en si misma y baja autoestima,suele suceder mucho en adolecentes
- perfil del nomofobico:
- consultar con una persona especializada
- tratamiento
- lo primero que hacen los nomofobicos es al tener el celular entre sus manos despues de un rato sin utilizarlo,lo primero que hacen es revisarlo.
- personas que no apagan el celular ni en las noche, y el mismo celular les interrumpe el sueño eso es insominio.
- esclavitud absoluta al móvil,la adicción aveces es incontrolable
- consecuencias
- dependencia absoluta de los demas,es todo un problema de autoestima y de relacion,inseguridad personal.
- sensacion de ansiedad
- la fobia:
- puede parecer una simple adiccion,pero también es posible que detrás de esto haya un grave problema pscicologico
- ''no-mobile-phone-phobia'',la dependencia al telefono movil llevada al extremo
- que significa nomofobia?
- miedo a estar conectado,angustia a dejarse el smartphone en casa o consultar los mensajes cada poco segundos..
- el telefono movil es una herramienta que hoy en dia no falta en la vida de nadie.
- un aparato imprescindible que en muchos casos,se convierte en un problema de salud grave
- un aparato imprescindible que en muchos casos,se convierte en un problema de salud grave
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