Zusammenfassung der Ressource
LA HIGIENE MENTAL
- Factores positivos
- Buena alimentaciòn
- Tener un proposito claro
en la vida
- Fortalecer la mente con las facultades
fìsicas e intelectuales
- Cultivar sencillez
en los hàbitos
- Factores negativos
- Tener la mente ocupada en cosas vagas, sin
importancia
- Recargar excesivamente la
mente
- Descuidar el el ejercicio fìsico
- Aire impuro
- Mala alimentación