Ginástica

Beschreibung

mapa mental sobre ginástica
Kauan Philip Silva Costa
Mindmap von Kauan Philip Silva Costa, aktualisiert more than 1 year ago
Kauan Philip Silva Costa
Erstellt von Kauan Philip Silva Costa vor mehr als 3 Jahre
16
0

Zusammenfassung der Ressource

Ginástica
  1. Origem
    1. A ginástica surgiu na Grécia antiga perante do treinamento militar dos exércitos, onde usava-se os movimentos do esporte para melhora da coordenação, força e concentração.
      1. Uma curiosidade interessante é que a palavra ginástica, nasce do grego como gymnádzein que significa "exercício de corpo nu" que era a forma que se praticava na época.
    2. Características
      1. A ginástica tem como característica principal, a divisão entre dois cenários, sendo o competitivo e o não competitivo onde ambas diferem, tanto da prática quanto do público alvo.
        1. Competitivo
          1. Rítimica
            1. Acrobática
              1. Trampolim
                1. Aeróbica
                  1. Artística
          2. Não competitivo
            1. Contorcionismo
              1. Cerebral
                1. Laboral
                  1. Localizada
                    1. Hidroginástica
            2. Outra característica é a acessibilidade da prática da ginástica, onde até pessoas mais velhas podem praticar algum tipo de ginástica.
          3. Referências
            1. Os principais nomes de referências da ginástica no Brasil hoje são:
              1. Flávia Saraiva, Arthur Zanetti, Arthur Nory, Daiane Dos Santos, Diego Hypólito, etc.
            2. Benefícios
              1. Se praticada com cautela, a ginástica em geral pode prover benefícios cardiovasculares também auxilia na firmeza da musculatura
              Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

              ähnlicher Inhalt

              10 dicas para você lidar melhor com o seu tempo
              vivi sousa
              Técnica Feynman
              vivi sousa
              IELTS Speaking BAND 7+
              Caio Uechi
              Study Planning: English
              Wilza França
              Estratégia p/ Estudo
              czarneski1
              Plano de Estudos
              Alex Farias
              Roupas em inglês
              rebeca.oliv
              Lógica Aplicada
              Samuel Franco
              Classificação das cadeias carbônicas
              Luwerli
              Embriologia
              Lucia Grande Conrado