Zusammenfassung der Ressource
ELS HÀBITS SALUDABLES. COM CUIDAR EL NOSTRE COS I PREVENCIÓ
D'ENFERMETATS
- ACTIVITAT GENERADORA D'INTERÉS
- Carta de Coco
- Reflexionem què son els hàbits saludables i fem dibuixos
- QUÈ ÉS LA PIRÀMIDE NUTRICIONAL
- Carta de Coco - Vídeo
de Happy Learning
- Fem el semàfor dels aliments
- Compartim els resultats amb els companys
- QUINS ALIMENTS SÓN SALUDABLES?
- Amb una bàscula,
mesurem la
quantitat de sucre
que contenen els
aliments que
consumim
diàriament
- Classifiquem al
quadern quins
aliments són saludables i quins no
- XERRADA D'UNA NUTRICIONISTA
- Repassem la piràmide
nutricional i ens explica els
beneficis i perjudicis d'uns
mals hàbits alimenticis
- Responem preguntes al quadern de l'alumnat
- DISSENYEM UNA DIETA
- Al quadern de l'alumnat,
dissenyem una dieta per
a Coco, aplicant tot lo
après anteriorment
- Tenim en compte els aliments de la piràmide
- ENS VISITA UN METGE
- Rebem una carta de Coco
- El metge ens explica els
beneficis de realitzar activitat
física
- Fem ronda de preguntes al metge
- FEM ZUMBA
- A classe d'Edudcació
Física, fem una sessió de
Zumba per a
mantindre'ns actius
- Els recomanem fer els balls a
casa per seguir fent activitat
física
- DISSENYEM UNA RUTINA ESPORTIVA
- Al quadern de l'alumnat,
planifiquem un dia
realitzant esport per a
Coco
- Vídeo resum de la
importància de l'esport
- Tenim en compte tot el que hem après abans
- ÉS IMPORTANT DORMIR BÉ?
- Rebem una carta de Coco
- Mirem un vídeo explicatiu
- Fem una assemblea i parlem de la importància de dormir
- Fem 10 minuts de relaxació
- Seguim les indicacions del professorat per a realxar-nos
- COM DE RELAXATS ESTEM?
- Exposem a l'alumnat
en tres situacions
diferents
- Relaxats
- Activitat física
- Nerviós
- Anotem al quadern de l'alumnat les pulsacions i
respiracions per minut després de cada situació
plantejada
- WEBQUEST
- A l'aula d'informàtica
- Fem la webquest amb les
activitats finals plantejades
- Al quadern de l'alumnat,
fem una reflexió final de tot
allò que hem après