Zusammenfassung der Ressource
Sindrome de Burnout
- Distúrbio emocional causado pelo estresse e esgotamento físico
e mental relacionados ao excesso de trabalho
- Fatores associados
- Externos
- Falta de cooperação entre colegas,
ambiente de trabalho competitivo e
pouco acolhedor, falta de
reconhecimento, risco de perder o
emprego, pressão, muitas demandas
- Internos
- Perfeccionismo, expectativas pouco
realitas, desequilíbrio entre vida pessoal
e carreira
- Grupos mais afetados
- Profissionais que trabalham sob condições
desgastantes e cargos que exigem envolvimento
interpessoal intenso
- Profissionais da saúde, como Flávia e
Eliane, professores, policiais, aeronautas,
mulheres com dupla jornada etc.
- Sinais e sintomas
- Manifestações
físicas
- Dor de cabeça, enxaqueca, cansaço,
sudorese, palpitação, pressão alta, dores
musculares, insônia, crises de asma,
distúrbios gastrintestinais
- Manifestações
psíquicas
- Depressão, ansiedade, insônia, dificuldade
de concentração, lapsos de memória,
alterações de humor, pessimismo,
irritabilidade, despersonalização
- Diagnóstico
- Psiquiatra ou
psicólogo
- Observação do contexto de vida do paciente para
entender o que leva ao aparecimento dos
sintomas e a aplicação de testes como o Maslach
Burnout Inventory pode auxiliar no fechamento
do diagnóstico
- O tratamento é feito por meio de
psicoterapia e pode incluir o uso de
ansiolíticos e antidepressivos
- Fases
- Hiperfoco
- Irritabilidade e ansiedade
- Exaustão e apatia