33806200
Beschreibung
Mindmap von Daniel González Espino, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Daniel González Espino
vor etwa 3 Jahre
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ELEMENTOS
FUNDAMENTALES
DEL
PONGALLO
- Características
generales
- El
campo
- Las dimensiones del
campo de juego son de
13,40 m. por 5,18 m. de
ancho en individuales y
de 13,40 m. de longitud
por 6,10 m. de ancho
para los encuentros
dobles.
- Postes
- Los postes tienen una altura
de 1.80 metros de alto, y una
altura de 1.75m desde el
centro del campo tomando
la medida desde el suelo de
la pista hasta lo mas alto de
la red. Se colocarán sobre las
líneas laterales del campo
de dobles.
- Red
- La red debe estar fabricada con
cuerda fina de color oscuro y de
un grosor uniforme, con una
cuadrícula de no menos de 15
mm. y no más de 20. Su anchura
será de 0,76 metros y su longitud
de 6,10 m. Tendrá una banda
blanca en su parte superior de 75
mm. de anchura, doblada sobre
una cuerda.
- Gallito
- El gallito es una ligera
bola de corcho, en ella se
insertan 16 plumas de
ganso. Existen dos tipos
de volantes, el de plumas,
que utilizan los jugadores
de nivel avanzado y el de
nylon, más apropiado
para la iniciación.
- Raqueta
- Hecha de triplay
ensamblado con
37 cm de largo y
20cm de ancho.
Con un peso entre
100 y 150gr
- Hecha de triplay
ensamblado con
37 cm de largo y
20cm de ancho.
Con un peso entre
100 y 150gr
- Raqueta
- El gallito es una ligera
bola de corcho, en ella se
insertan 16 plumas de
ganso. Existen dos tipos
de volantes, el de plumas,
que utilizan los jugadores
de nivel avanzado y el de
nylon, más apropiado
para la iniciación.
- Gallito
- La red debe estar fabricada con
cuerda fina de color oscuro y de
un grosor uniforme, con una
cuadrícula de no menos de 15
mm. y no más de 20. Su anchura
será de 0,76 metros y su longitud
de 6,10 m. Tendrá una banda
blanca en su parte superior de 75
mm. de anchura, doblada sobre
una cuerda.
- Red
- Los postes tienen una altura
de 1.80 metros de alto, y una
altura de 1.75m desde el
centro del campo tomando
la medida desde el suelo de
la pista hasta lo mas alto de
la red. Se colocarán sobre las
líneas laterales del campo
de dobles.
- LA
COLOCACIÓN
EN EL
CAMPO.
- Al ser un deporte
que se juega en
parejas, cada
jugador será
responsable de su
mitad de cancha.
- Al ser un deporte
que se juega en
parejas, cada
jugador será
responsable de su
mitad de cancha.
- Postes
- Las dimensiones del
campo de juego son de
13,40 m. por 5,18 m. de
ancho en individuales y
de 13,40 m. de longitud
por 6,10 m. de ancho
para los encuentros
dobles.
- El
campo
- El agarre de
la raqueta
- El agarre de la raqueta se debe de hacer
colocando los dedos sobre la
empuñadura con el mango perpendicular
al suelo, colocando el pulgar entre el dedo
Índice y los demás (agarre Universal). No
colocar el dedo Índice en el mango ya que
resta fuerza y no permite tener un buen
muñequeo. Sujetarla con suavidad y
soltura sin colocar demasiada tensión. El
juego de muñeca se debe de hacer con
movimiento cortos y rápidos del brazo
para poder variar la velocidad y la
dirección del gallo en el ultimo momento
antes de golpearlo.
- El juego de
la muñeca
- Los golpes al gallito deben
hacerse con movimientos
bruscos de muñeca,
coordinados con movimiento
cortos y rápidos del brazo,
para poder variar la
velocidad y/o dirección del
volante en el último
momento antes de
golpearlo.
- Los golpes al gallito deben
hacerse con movimientos
bruscos de muñeca,
coordinados con movimiento
cortos y rápidos del brazo,
para poder variar la
velocidad y/o dirección del
volante en el último
momento antes de
golpearlo.
- El juego de
la muñeca
- El agarre de la raqueta se debe de hacer
colocando los dedos sobre la
empuñadura con el mango perpendicular
al suelo, colocando el pulgar entre el dedo
Índice y los demás (agarre Universal). No
colocar el dedo Índice en el mango ya que
resta fuerza y no permite tener un buen
muñequeo. Sujetarla con suavidad y
soltura sin colocar demasiada tensión. El
juego de muñeca se debe de hacer con
movimiento cortos y rápidos del brazo
para poder variar la velocidad y la
dirección del gallo en el ultimo momento
antes de golpearlo.
- Posición
básica
- Cabeza levantada, mirando al
frente. La mano sujeta la
raqueta a una altura entre el
pecho, hombros y cabeza.
Tronco ligeramente inclinado
hacia delante. Piernas semi
flexionadas. Pies separados
algo más que los hombros. El
peso del cuerpo repartido
entre los dos pies, sobre las
puntas.
- LA
POSICIÓN
DEFENSIVA
O DE
ESPERA.
- Se adopta cuando el
jugador espera el
ataque del contrario;
se realiza a partir de
la posición básica de
juego con estas
modificaciones:
- Se separan
y flexionan
más las
piernas
- Se coloca la
raqueta delante
del pecho, tratando
de cubrir la mayor
parte de los golpes
con los que pueda
ser atacado.
- Se separan
y flexionan
más las
piernas
- Se adopta cuando el
jugador espera el
ataque del contrario;
se realiza a partir de
la posición básica de
juego con estas
modificaciones:
- LA
POSICIÓN
DEFENSIVA
O DE
ESPERA.
- Cabeza levantada, mirando al
frente. La mano sujeta la
raqueta a una altura entre el
pecho, hombros y cabeza.
Tronco ligeramente inclinado
hacia delante. Piernas semi
flexionadas. Pies separados
algo más que los hombros. El
peso del cuerpo repartido
entre los dos pies, sobre las
puntas.
- Faltas de
saque
- El servicio debe hacerse
de forma que la cabeza
de la raqueta esté en el
momento del golpe por
debajo de la cintura, y
más baja que la mano
del sacador que sujeta
la raqueta.
- Si se golpea
al gallito en
el campo
contrario
- Si un
jugador
toca la red
o los postes
- Si se golpea
dos veces
seguidas en el
mismo campo
- Si el gallito
queda
prendido en
la red
- Si el gallito
queda
prendido en
la red
- Si se golpea
dos veces
seguidas en el
mismo campo
- Si un
jugador
toca la red
o los postes
- Si se golpea
al gallito en
el campo
contrario
- El servicio debe hacerse
de forma que la cabeza
de la raqueta esté en el
momento del golpe por
debajo de la cintura, y
más baja que la mano
del sacador que sujeta
la raqueta.
- TIPOS DE
GOLPES
- Clear o
globo
- Es un golpe de trayectoria
alta dirigido al fondo del
campo del adversario.
Puede ser tanto defensivo,
cuando se pretende ganar
tiempo para volver al
centro de la pista y adoptar
la posición de espera, como
ofensivo, cuando el
adversario se encuentra
cerca de la red.
- Es un golpe de trayectoria
alta dirigido al fondo del
campo del adversario.
Puede ser tanto defensivo,
cuando se pretende ganar
tiempo para volver al
centro de la pista y adoptar
la posición de espera, como
ofensivo, cuando el
adversario se encuentra
cerca de la red.
- La dejada
o Drop.
- Este golpe envía el volante muy
cerca de la red en el campo
contrario cuando el adversario
está lejos de ella o no puede
responder. Es un golpe de engaño
o finta, pues el adversario pensará
que va a recibir un remate, por
tanto es de carácter ofensivo. La
dejada puede ser corta o larga,
según la trayectoria del volante
sea más cercana o alejada de la
red en el campo contrario. Se
puede hacer tanto con golpes de
arriba como de abajo
- Este golpe envía el volante muy
cerca de la red en el campo
contrario cuando el adversario
está lejos de ella o no puede
responder. Es un golpe de engaño
o finta, pues el adversario pensará
que va a recibir un remate, por
tanto es de carácter ofensivo. La
dejada puede ser corta o larga,
según la trayectoria del volante
sea más cercana o alejada de la
red en el campo contrario. Se
puede hacer tanto con golpes de
arriba como de abajo
- Remate
- También llamado mate o smash,
es un golpe ofensivo que se
realiza siempre desde arriba,
golpeando fuertemente el gallito
de frente o lateralmente. La
raqueta se lleva por detrás de la
cabeza, con el codo a la altura del
hombro, para luego extender el
brazo y golpear el gallito por
encima de la cabeza y por
delante de la muñeca. También
se puede rematar en salto.
- También llamado mate o smash,
es un golpe ofensivo que se
realiza siempre desde arriba,
golpeando fuertemente el gallito
de frente o lateralmente. La
raqueta se lleva por detrás de la
cabeza, con el codo a la altura del
hombro, para luego extender el
brazo y golpear el gallito por
encima de la cabeza y por
delante de la muñeca. También
se puede rematar en salto.
- Clear o
globo
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