MEMORIA

MEMORIA

La memoria es un proceso psicológico que sirve para codificar, almacenar y recuperar información y que resulta indispensable para poder llevar una vida independiente.
1. Tipos de memoria
  1. Memoria sensorial: En ella la información permanece el tiempo necesario para ser identificada y poder procesarla después. Tiene una duración muy breve (200 -300 mseg).
  2. Memoria a corto plazo: Es el recuerdo de material de forma inmediatamente posterior a su presentación. La memoria a corto plazo no se reduce a un sistema de almacenamiento pasivo a corto plazo, sirve de memoria de trabajo y tiene capacidad limitada.
  3. Memoria a largo plazo o memoria diferida: Es el recuerdo de información tras un intervalo en que la atención de la persona se centra en aspectos distintos del objetivo.
    1. Memoria implícita o no declarativa. Almacena de modo inconsciente. Aparece en el entrenamiento de capacidades reflejas motoras o perceptivas.
    2. Memoria explícita o declarativa. Incluye el conocimiento objetivo de las personas, los lugares y las cosas y lo que ello significa. Esto se recuerda de manera consciente.
      1. Memoria episódica. Es el recuerdo de sucesos específicos, que pueden ser asignados a un momento concreto en el tiempo.
      2. Memoria semántica. Almacén general de información, de datos; Representa el cuerpo de conocimiento e información compartido por los miembros de una sociedad.
2. Procesos de memoria
  1. La memoria implica un conjunto de estructuras cerebrales y procesos que permiten fijar, guardar y recuperar múltiples informaciones.
    1. Atención
      1. La atención requiere alerta y activación. Concentración (atención sostenida), resistir a interferencias (atención selectiva) y focalizar los recursos atencionales (atención dividida y alternante).
    2. Fijación o codificación
      1. Es el proceso donde la información se prepara para poder guardarse. Es muy importante la concentración, atención y motivación.
    3. Almacenamiento o consolidación
      1. La información tiene que almacenarse para conservarse largo tiempo. La consolidación es una huella de memoria duradera.
    4. Recuperación o evocación
      1. Proceso consciente de acceso a la información almacenada. Permite localizar, acceder y utilizar la información que se ha almacenado anteriormente.

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