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Beschreibung
Mindmap von Elisangela Lima, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von Elisangela Lima
vor fast 3 Jahre
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Wellington
- 39 anos, casado, 2 filhos, trabalha com licitação
- IMC elevado
- Adiposidade central
- Resistência à insulina
- Metabolismo lipídico
- Triglicerídeos elevados
- Esteatose hepática não alcoólica
- Dificuldade na perda de peso
- Dificuldade no controle do apetite, PER2, estresse associados à adaptação a uma dieta hipoenergética
- Carboidratos complexos
- Dieta com baixo índice glicêmico
- Fibras, feijão, homus
- Gorduras polinsaturadas
- Gorduras monoinsaturadas para redução da RI e perda de peso
- beneficio de um plano nutricional muito enriquecido em proteínas, carne de aves, leguminosas (como
feijões, ervilhas e lentilhas), laticínios magros e claras de ovos
- DHCR7, – / rs12785878, redução da biodisponibilidade da vitamina D
- Degradação da vitamina B6, ALPL
- SEC23A, baixos níveis de vitamina D
- IM11, Transporte de vitamina E
- ADIPOQ, responder positivamente a uma dieta hipoenergética
- sensível à ingestão de sal,, ADD1, CLCNKA
- beneficia de uma dieta pobre em gordurana, redução da resistência à insulina.,
- COMT, pior desempenho em tarefas que exijam memória e concentração
- Os seus resultados genéticos sugerem uma redução no consumo de cafeína
- O seu genótipo não está associado a intolerância primária à lactose
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