Zusammenfassung der Ressource
Lesões Causadas pelo Calor e Frio
- Calor
- Desidratação
- Prevenções
- Ingerir Liquidos
- Evitar bebidas
alcoólicas
- Consumir frutas com
agua
- Insolação
- Prevenções
- Evitar tomar sol entre
10 hrs e 16hrs
- Evitar exposições
prolongadas
- Problemas de Pressão
- Prevenções
- Evitar bebidas
alcoólicas
- Exercitar-se
- Problemas de Pele
- Prevenção
- Protetor Solar
- Problemas Respiratórios
- Prevenções
- Umidificador de ar
- Banhos frios/
mornos
- Frio
- Hipotermia
- Prevenções
- Evitar exposição
prolongada
- Manter aquecido
- Ulcerações
- Prevenções
- Evitar frio
extremo
- Uso de proteção(EPIs)
- Frostbite
- Prevenções
- Evitar exposição de
pequenos membros
- exemplos:
- Dedos dos
Pés
- Dedos das
Mãos
- Esquentar mãos, pés e
pescoço
- Fenômeno de Raynaud
- Prevenções
- Evitar
traumatismos nos
dedos
- manter aquecido
através de proteção
- Pé de Imersão
- Prevenções
- botas
confortáveis
- pés e botas sem
umidade
- Enregelamento Dos Membros
- Prevenções
- evitar exposição a
objetos frios
- utilizar materiais de
proteção
- capacete
- luvas
- botas