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EMAGRECIMENTO

Beschreibung

Mindmap am EMAGRECIMENTO, erstellt von Érica Cadeta - Contágio am 01/09/2022.
Érica Cadeta - Contágio
Mindmap von Érica Cadeta - Contágio, aktualisiert more than 1 year ago
Érica Cadeta - Contágio
Erstellt von Érica Cadeta - Contágio vor etwa 2 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

EMAGRECIMENTO
  1. Exercício Físico
    1. Aeróbico
      1. Intensidade
        1. Lipolítica
          1. Hiit
        2. Força
          1. Dinâmica
            1. Fibra tipo IIA
              1. Rápida
            2. RML
              1. Fibra tipo I
                1. Lenta
          2. Alimentação
            1. Bebidas
              1. Água
                1. Desinflamatórias
                  1. Chás
                  2. Proibidas
                  3. Comidas
                    1. Desinflamatórias
                      1. Inflamatórias
                        1. carboidrato
                          1. Proteína
                            1. Gordura
                          2. Sono
                            1. Fases
                              1. Sono REM
                                1. Sonha colorido
                                2. Fase 1
                                  1. Fase 2
                                  2. Duração
                                    1. 6h a 8h
                                    2. Horário Ideal
                                      1. 22h
                                    3. Comportamental
                                      1. Emocional
                                        1. Depressão
                                          1. Ansiedade
                                            1. Estresse
                                            2. Mentalidade
                                              1. Hábitos Saudáveis
                                              2. Compulsão Almentar
                                              3. Fisiologia
                                                1. Intestino
                                                  1. Células
                                                    1. Hormônios
                                                      1. IGF-1
                                                        1. Adiponectina
                                                          1. Irisina
                                                            1. GH
                                                              1. Testosterona
                                                                1. Anabolizante
                                                                2. Cortisol
                                                                  1. Catabolizante
                                                                3. Metabolismo
                                                                  1. VO2
                                                                  2. Doenças
                                                                    1. P.A
                                                                      1. Diabetes
                                                                        1. Obesidade
                                                                          1. Cardíaca
                                                                            1. Taxas Sanguíneas
                                                                              1. Psicológicas
                                                                              2. Avaliação Física
                                                                                1. Geral
                                                                                  1. Estresse
                                                                                    1. Risco Coronário
                                                                                      1. Hemodinâmico
                                                                                        1. Antopométrico
                                                                                          1. Peso
                                                                                            1. Estatura
                                                                                              1. Perimetria
                                                                                            Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

                                                                                            Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.

                                                                                            ähnlicher Inhalt

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                                                                                            Rosa Maria Garcia Monaco Paiva
                                                                                            Qualidade de Vida
                                                                                            Cejarj Cecierj
                                                                                            Quiz para idosos
                                                                                            Morgana Catafesta
                                                                                            TRANSTORNOS ALIMENTARES
                                                                                            Camilla Borioni
                                                                                            Arboviroses
                                                                                            Fillype Canzian
                                                                                            EPIGENÉTICA
                                                                                            Karen Okubo
                                                                                            DISLIPIDEMIA TRATAMENTO 3/3
                                                                                            Josenildo Segundo Sites
                                                                                            DISLIPIDEMIA E ATEROSCLEROSE PARTE1
                                                                                            Josenildo Segundo Sites
                                                                                            Obesidade
                                                                                            Gilnara Costa
                                                                                            Dietoterapia
                                                                                            catarine matos
                                                                                            obesidade infantil na sociedade
                                                                                            julyanne alves
                                                                                            Bibliothek durchsuchen